resilience2008
resilience2008
회복력과 복원력은 우리에게 늘 필요한 작용이라고 저는 생각을 하고 있습니다 하지만 현재 살아가고 있는 지금 2008년에 비해서 얼마나 이 생각들의 전환들이 일어났을까요? 많이 도움이 되는 방향으로 흘러 갔을까요? 이런 부분에 대해서 여러분들과 함께 나누고 공유를 하는 시간들이 있었으면 좋겠습니다
삶의 어떤 회복이 필요한가요?
보통 대부분의 사람들은 일을 하고 있을 겁니다 꼭 직장을 다녀야만 일이 아니라 집에서도 또는 우리가 작은 움직임에서도 에너지를 소모를 할 수 밖에 없는데요 심지어 가만히 있는 동안에도 심리적으로는 소모 활동이 일어나게 됩니다 이런 활동에 대한 회복의 시간이 필요하게 되는 것이죠
복원의 의미는 그럼 무엇인가요?
각 개인들에게는 회복의 의미를 많이 부여를 하지만 우리가 속해있는 사회 그리고 단체 같은 곳들은 복원에 의미를 많이 두게 되는데요 오랜 시간동안 지속된 이런 곳들은 분명 고쳐야 되는 부분들이 많이 큽니다 개선의 의미도 있구요 이런 의미에서 모든 것들을 통틀어서 복원이라고 표현합니다
어떤 방법들이 있을까요?
우선 개인으로 따져서 보면 쉴 수 있는 시간들을 마련을 하는 것들이 핵심 입니다 보통 하루 24시간을 기준으로 두면 정작 최소의 에너지만 소비를 할 수 있는 시간은 고작 8시간 밖에 되지 않는 것이죠 이를 조금 더 확대를 하면 100년이라는 시간중에 1/3만 쉴 수 있는 것입니다
내용들은 어떻게 전달 하시나요?
저는 개인적인 활동 이외에도 컨퍼러스를 많이 방문을 하고 있는데요 정말 배울 게 많은 분들을 직접 이야기를 하고 공유를 하고 연락도 주고 받고 있습니다 그래서 이렇게 들은 내용들 또는 공부했던 내용들을 여러분들에게 이 홈페이지를 통해서 전달을 할 예정입니다
탄력성의 핵심
탄력이라는 의미를 여러가지로 해석이 가능하지만 제가 다룰 수 있는 탄력에 대해서는 적응과 변화에 대해서 얼마나 유동적으로 대처가 가능한지에 대해서 알아보고 있습니다 지금 시대와 변화가 격변을 하고 있는 지금에서 이 보다 중요시 되는 것들이 과연 몇이나 있을까요? 탄력성을 잊지 마시길 바랍니다
적응과 변화
현재 세대들은 적응과 변화에 능동적으로 대처가 가능하다고 판단을 많이 하고 있습니다 애초에 젊었을 때부터 먼저 접하는 것들이 컴퓨터 입니다 그러면 어떻게 정보를 찾아 볼 수 있을까요? 책일까요? 아닙니다 이제는 인터넷을 통해서도 쉽게 알아 볼 수 있는데요 이게 바로 적응과 변화에 대해서 어떻게 대처를 하는지 답안의 힌트를 얻을 수 있죠
삶의 방식의 변화
지금 머물러 있는 시기를 잘 보시기를 바랍니다 분명 앞으로는 더 많은 변화들이 찾아오게 될 것이고 여러분들은 스스로 극복을 할 수 있는 기회는 점차 줄어들게 됩니다 이 처럼 삶의 방식에 대한 변화에 대해서 탄력성을 가지고 움직이게 되면은 남들보다 10배는 더 빠르게 알아 볼 수 있습니다 즉 늦지는 않는 것이죠
탄력성 컨퍼런스
회복과 복원 그리고 탄력성에 대한 컨퍼런스에 대해서 구체적으로 이야기를 하는 카테고리 입니다
옷에 대한 탄력성
옷들에 대해서 단순히 입는 것만 집중을 한다면 이는 탄력성이 있다고 말씀을 드릴 수가 없습니다 이를 적극적으로 활용을 하는 예시 기업을 하나 알려드리자면 크림이라는 곳이 있는데 단순히 옷에서 인플루언서 또는 크림 추천인 코드 까지 여러가지 생각들의 시너지를 만들어내고 있습니다
회복이라는 관점
회복이라는 관점 속에서는 여러가지 방향성이 나눠지는데 저는 스스로 극복을 하는 방법을 선택을 하게 되었습니다 여러 외부적인 요소들이 있지만 그 중 많은 도움을 받은 것이 아이허브 영양제 입니다 물론 이것도 강요는 아니고 선택의 범위가 그렇게 넓다는 것을 알려드리려고 하는 것인데요 최근에는 아이허브 8월 할인코드를 통해서 조금 더 도움을 받았으니 참고 하시기를 바랍니다