회복이라는 여러 관점들이 있습니다 사람들 마다 어디에 중점을 두느냐에 따라서 달라지겠지만 저의 경험을 토대로 말씀을 드리려고 합니다 최근 들어서 참 몸이 안 좋아지는 시기가 있었는데 갑자기 이런 현상들이 찾아오게 됩니다 어떤 사람들이든 처음에 잘 대처를 할 수 있는 사람들이 있을까요? 세상에는 그런 사람들이 없습니다 저는 회복이라는 이런 시점 자체가 여기서부터 시작이 된다고 생각을 합니다 인지를 먼저 하고 그리고 대처를 하는 것까지 이게 총 집합체로 이어져서 있는 것을 말하죠 그렇다면 어떤 경험들이 있었는지 궁금하시죠? 말씀 드리도록 하겠습니다
어떤 상황에서 처음 마주하게 되는 어려운 상태들
한 2주일 정도 되었을까요? 갑자기 엄청나게 많은 긴장들이 찾아오게 됩니다 숨을 쉬는데도 답답하기도 하며 어떤 때에는 너무 불안한 상태가 되어서 일상적인 일들을 처리 자체를 못 했습니다 그리고 대부분 지인들에게 이야기를 했을 때 반응들은 시큰둥 합니다 그게 뭐가 문제가 되는 것이냐? 이렇게 판단을 하게 되는데요 웃긴 것은 자신 스스로에게 겪는 상황들이 아니라면 공감을 그렇게 격하게 해주는 사람들이 굉장히 드물다는 것이죠 저는 이때 알게 됩니다 참 어떻게 보면 나의 이런 불안한 감정들에 있어서 나만 이해를 할 수 있겠구나 내가 유일하게 해결을 할 수 있는 회복의 과정이지 않을까 생각 정리를 하게됩니다
그래서 주변에서는 꼭 전문가에게 가서 상담도 받고 회복을 해봐라 이렇게 조언을 하기도 했지만 저는 제 스스로가 한번 극복을 하기 위해 노력을 많이 하게 됩니다 처음에는 굉장히 어려웠습니다 계속해서 생각이 또 생각의 꼬리를 물고 이어지는 형태로 더욱 불안한 생각 자체가 몸 집이 커져가고 있었는데 이를 제가 스스로 감당하기가 어려운 상태까지 지속하게 됩니다 그리고 이런 문제들을 토대로 유튜브에도 찾아보고 또 다른 인터넷 자료들을 찾다 보니깐 더욱 상황들은 좋지 않는 곳으로 향하게 되더라구요
도대체 왜 그럴까? 분명 회복을 하기 위한 정확한 과정이라고 생각을 했는데 왜 이렇게 긍정적으로 생각이 들지 않을까 의문을 품기 시작을 하게 됩니다 그러던 중에 한 가지를 깨닫게 되는데요 저는 지금 회복이 다 된 것이 아니라 그 과정 속에 있다보니깐 퍼즐 자체를 완성을 하는 그 강요와 압박 속에서 또 허우적 대고 있는 제 자신을 발견을 하게 되는 것이죠 그렇게 차분히 다시 마음을 먹고 밖으로 나가기 시작합니다 그리고 하염없이 뛰기도 하고 땀을 내는 운동을 정말 많이 지금까지도 하고 있습니다 이게 도움이 되냐구요? 100% 됩니다 우리는 의지라는 것에 대해서 유일하게 컨트롤을 할 수 있습니다 다른 신체와 정신적인 부분은 참 어렵죠
스스로 제어를 하지 못하면 어떤 방법이 있을까?
그렇다면 이 글을 보고 계시는 많은 분들이 궁금해 하실 부분이 있을 겁니다 과연 어떤 외부적인 요인들에 있어서 도움이 될 수 있는 부분이 없을까? 어떻게 하면 회복을 조금 더 빠르게 진행을 할 수 있을까? 저는 그 해답을 찾기 위해서 영양제 쪽으로 많이 알아보기도 했습니다 종류도 너무 많았고 특히 국내에 있는 제품들 안에서는 가치가 있는 것들을 찾기가 힘들었죠 그러던 와중에 아이허브라는 곳을 알게 되었는데요 이 곳은 국내가 아니라 해외에서 운영을 하는 플랫폼임을 알게 되었죠
처음 이용을 하다보니 아이허브 8월 할인코드를 추가적으로 받게 되었고 어느정도 적응을 하여 조금 더 저렴하게 구입을 하게 되었습니다 단지 운이 좋았습니다 위의 사이트에 대한 정리가 없었다면 아마 그대로 사지 않았을까 생각이 드네요 그렇게 처음에는 영양제를 5개로 시작을 하게 되어서 지금은 총 10개까지 증량을 하게 되었습니다 너무 많은 양이 아니냐고 저에게 말씀을 하실 수도 있지만 제 주변에는 20개까지 먹는 분들도 충분히 많이 계십니다
어떻게 보면 외부적으로 조금 더 도움을 받을 수 있는 것은 이 영양제가 유일하지 않을까 그리고 이렇게 마음껏 여러 제품을 비교를 할 수 있는 곳은 아이허브가 유일하지 않을까 저는 제 경험으로 봤을 때 이게 최선이라고 생각을 하게 됩니다